Qu'est-ce que le Yoga Nidra ? Ancêtre de toutes les méthodes de relaxation et de la sophrologie moderne, le yoga nidra est constitué d'un ensemble de techniques de relaxation et de visualisation qui nous apprennent à nous servir correctement de l'extraordinaire puissance de notre mental.
Il vise à établir l'harmonie des facultés de l'être humain et de tous les élements qui le composent : corps, émotions, intellect, intuition. Il permet également de nous ressourcer à la fontaine de jouvence de notre esprit, de réactiver les forces vives de notre âme et de permettre l'émergence de nouvelles qualités de l'être et de la conscience. "Le yoga nidra est le tranquilisant yogique, le moyen naturel d'établir l'harmonie dans tout l'organisme."
Animé par
Catherine DÉSIRÉ Les mardis après-midi de 15 H 30
/ 16 H 45
le : 4 oct / 8 nov / 6 déc / 3 janv / 7 fév
6 mars / 3 avril / 15 mai / 05
juin
Les mardis soirée de 20 H 30 /
21 H 45 le : 11 oct / 15 nov / 13 déc / 10
janv / 7 fév
13 mars / 3 avril / 22 mai / 12 juin
Pas d'inscription
préalable, le paiement
se fera à la séance. |